有时（shí）我（wǒ）们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜（lū）”的声响，还会看到宝（bǎo）宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小（xiǎo）脸通红，哼哼唧唧（jī）很不（bú）舒（shū）服，睡（shuì）也睡不好，吃也不好好吃……

 

这些都是（shì）宝宝（bǎo）“胀气”的表现（xiàn）。胀（zhàng）气会（huì）让宝宝哭闹（nào）不止，严（yán）重（chóng）的情（qíng）况下还会引发肠绞痛（tòng），有时必须要去医院才能解决。所以，新手宝（bǎo）妈们一定（dìng）要重（chóng）视（shì）宝宝“胀气”这件事。

 

今天小编给大家推荐一组（zǔ）婴儿排气（qì）操，能快速有效解决宝宝胀气（qì）、攒肚、消化不良（liáng）等肠（cháng）道问题，爸爸妈妈们（men）快学起（qǐ）来吧!

 

分解动作

 

第（dì）一节：乾（qián）坤大挪移式

 

 

以肚（dù）脐为中心，手掌顺时针轻抚。一（yī）圈为一回合，做4-8个回（huí）合（hé）即可

 

第二节：推心（xīn）置腹式

 

 

1、两手交替（tì）向下轻（qīng）抚，以八拍为一组（zǔ），做两组;

2、双手往下轻（qīng）抚，以八拍为一组，做两组。

 

第三节：蹬单车式（shì）

 

 

1、两腿交替往腹（fù）部蜷缩，以八拍为一组（zǔ），做一组;

2、双（shuāng）腿同时往腹部蜷（quán）缩，以八拍为（wéi）一组，做一组;

 

第（dì）四节（jiē）：触膝式（shì）

 

 

单手单膝交叉相（xiàng）处，以（yǐ）八拍为一组（zǔ），做一组;

 

第五（wǔ）节：垂直抱腿式

 

 

垂直抱（bào）起双腿，挤压腹（fù）部，以八（bā）拍为一组，做一组;

 

注（zhù）意事项（xiàng）

 

1、做（zuò）操时间要适当

 

排气操适（shì）合小（xiǎo）月龄宝（bǎo）宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会（huì）吐（tǔ）奶（nǎi）。

 

2、肠绞痛严重应及时就医

 

当宝宝肠绞痛的症状较（jiào）为（wéi）严重时，妈妈就要警惕（tì）宝宝是否属（shǔ）于牛奶（nǎi）蛋白过敏，应该及时带宝（bǎo）宝就医，请医生进行排（pái）查。

 

3、只放屁（pì）不排便要注意（yì）

 

如果（guǒ）宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑（lǜ）是否是消化不（bú）良所致，适当减少奶量进行观察。

 

最后提醒各位麻麻（má）：此操是利用压迫（pò）的原理，将（jiāng）宝宝肚子里（lǐ）的（de）气压缩排出，出（chū）现放屁、排便现象都属于（yú）正常而且（qiě）较好的现象，各（gè）位麻（má）麻不用慌张~

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