(1) 做几（jǐ）次（cì）深呼吸 由（yóu）于工作忙、 操作多（duō）、精神紧张，呼吸往往不自（zì）觉（jiào）地变快变浅。此时供氧降低，肌张力增加，所以稍息片刻经鼻缓慢地深（shēn）吸气，使胸（xiōng）腹尽可（kě）能扩（kuò）张，屏住呼吸（xī）几秒钟（zhōng）然...

大家好（hǎo），下面（miàn）我给大家介绍如（rú）何让冰箱更省（shěng）电， 家政阿姨 的小妙招（zhāo） 家中有很（hěn）多电（diàn）器是（shì）家家户户（hù）都少不了的，冰箱（xiāng）就是这样的存（cún）在，每天让家（jiā）人可以（yǐ）吃上新（xīn）鲜（xiān）的食（shí）物，这些功劳一定是少...

很多人（rén）早（zǎo）餐喜欢吃白面馒（mán）头， 剩下的不知怎么处理，便把它扔（rēng）了。 其实馒（mán）头虽（suī）然（rán）味道普（pǔ）通， 但（dàn）是只（zhī）要改变一下（xià）做法，便能变身成为王牌小食，不信你看~ 1 香（xiāng） 酥 反 沙 馒 头 条 剩馒头...

1、苹（píng）果核去油污 厨房 里的水池（chí）常常有一层油污（wū），碰巧刚吃完苹（píng）果就可用果核将（jiāng）油（yóu）垢擦洗（xǐ）掉，这是因（yīn）为 果核 中含有果胶，而 果（guǒ）胶则具有 去除油垢小常识（shí） 的作用。 2、用盐去地毯上的汤...

必须收（shōu）藏（cáng） 1、鱼刺卡（kǎ）喉的救治诀（jué）窍：用维（wéi）生素C软化。细微（wēi）鱼刺卡喉（hóu），可取（qǔ）维生素C一片含（hán）服（fú）件检验下，数（shù）分钟（zhōng）后，榆次（cì）就会软化铲除。 2、肌肤粗糙者可将醋与甘油以5：1份额和涂改脸部...

有 些蔬菜本身含有毒素 如果未经过加热煮熟 它的毒素就无法去除（chú） 吃（chī）进人体自然就会得病 因此，以下蔬菜 一定要煮熟！！！ 1、四季豆 致命毒素（sù）： 皂素 致命原因： 如果四季（jì）豆未煮熟（shú）...